热门话题丨“稀疏酸奶”变得流行。为什么多余?

“喷涂酸奶”已经流行了，为什么过量的益生菌经常会在浴室里流过？最近，郑州的“喷涂酸奶”变得流行。实际试验后四次跑到洗手间。许多人对这种酸奶中的B420细菌感到好奇，以及为什么“效果”如此强大。今天，张Yaolan是第四家长春医院（长春胸医院，长春传染病医院）的综合医生，正在谈论这一点。这是因为这种过多的酸奶。这种酸奶含有每杯100亿个B420的细菌。成年人的益生菌的一天 - 至日推荐的价值通常在10亿至100亿之间。它直接达到上限，甚至超过某些人的容忍度。企业本身就是可以平衡肠道菌群并促进肠健康的好东西。事实证明，它们对于帮助减肥，减少脂肪吸收和帮助很有用人体控制卡路里的卡路里。但是问题在于“音量”。当突然将肠子倒入超过太阳寿命的益生菌中时，肠道细菌的平衡被损坏，并且蠕动的肠道速度被迫加速。就像最初以平稳方式工作的“肠工人”突然充满了许多活动，他们只能加速恐慌的治疗，并且自然会有腹泻，出血和其他反应。这是记者经常去洗手间的主要原因。如果您长时间喝酒，腹泻会偶尔由过量的益生菌引起，身体可以慢慢调整它。但是，如果您长时间大量饮酒，则肠子依靠外部益生菌，调节细菌的能力将逐渐降低，并且更有可能引起细菌疾病。当时，如果不喝酒，您可能会感到便秘，然后腹泻将是一个恶性循环。另外，每个都有不同的肠子状况。有些人有敏感的肠道。喝酒有时会引起严重的不适，甚至会导致肠炎和肠胃综合症等问题。减肥时要小心。不要在这里欺骗。许多人使用这种类型的益生菌来实现减肥的目的。在这里，编辑建议您没有“快捷方式”丢失桶。您通过“保留”减肥而丢失的大多数事情都是水。弹跳不仅容易，而且对肠健康也有害。如果您想通过益生菌帮助减轻体重，则首先需要咨询医生，并根据您的肠病选择适当的细菌菌株和剂量。不要盲目遵循互联网流行产品。更重要的是，减肥需要平衡的饮食和适度的运动。只有科学程序才能削弱您的身体健康和最后。我想提醒所有人E追求健康美丽的人物的方式，我们必须保持理性和科学，并且由于暂时的流行而忽略了我们自己的健康。回到Sohu看看更多