福克斯医生?

由|可能会套新的Sohu Health |北京Jishuitan医院王杨传统中国人|北京健康科学普及专家兼传统中医副主任，北京Jishuitan医院编辑Gao Yemei |从现在开始，Yuanye正式进入中期和中期FU赛季。今年的中间期是7月30日至8月8日，总计10天。这个时期不仅是一年中最热的阶段，而且是杨能量在自然界达到高潮的那一刻。高温和高湿度的双重影响使身体不适。传统中药促进了“春天和炎热的杨扩大，并在秋天和冬季滋养阴”的健康概念。狗时代的健康方法需要适应气候的变化。有必要避免过度的冷饮和冷饮，同时防止热量和除湿。 TSAA饮料，AS方便的中国医疗保健方式，可以帮助阳和阳的人安全地度过仲夏。以下是三个假发 - 时间喝茶。 Reigen，Maigen Tea：热的来源 - 清洁和模仿标签 - Init /北京Jishuitan医院扩展全文 步骤：取15克芦苇根和口渴的根，洗净，加水并煮沸，煮沸10分钟，然后饮用。 效率：芦苇根具有覆盖肺和胃的热量的作用，从而促进液体和口渴的环，而苏打水的静脉可以冷却血液并停止出血，明确热量并促进利尿气。组合两个组合是在阳光下清除和去除热量的经典组合。对于高温环境中的人们长时间或在夏季容易受到热量的影响，这种替换茶的饮料可以有效缓解不适的症状。 ophiopogon japonicus莉莉茶：养分和潮湿干燥 来源 /北京吉什UITAN医院 程序：准备10克ophiopogon japonicus和5克干百合，用热水冲洗它，然后加入沸水。您可以一遍又一遍地加水，直到味道轻。 效率：Ophiopogon Japonicus非常适合进食阴并产生液体，润湿肺和心脏清洁。百合可以喂着阴并阅读 - 阅读肺部，清洁心脏并使心灵平静。两者适合那些出汗，口干和喉咙干，容易刺激和失眠的人。这种茶很美味，适合大多数人每天喝酒，尤其是办公室工作人员。它不仅可以改变水分，而且还可以在夏天坐在空调房间里后减轻烦恼。 橘皮霍桑茶：增强脾脏并促进食欲 来源 /北京Jishuitan医院 步骤：服用5克干燥的橘皮和10克干的山楂，将其洗净并加入沸水以煮熟和DRINK。您可以根据自己的味道加入小石糖调味。 效率：橘皮可以调节气体并增强脾脏，干燥水分并去除痰液，而霍索恩（Hawthorn）具有消化和求解的作用。两者的结合可以改善常见问题，例如在狗时代的食欲丧失和消化不良。应当指出的是，吃山楂很容易导致不适，例如胃酸反流，因此不建议用空腹喝酒。经常患有胃酸反流或胃灼热症状或患有胃溃疡和其他疾病的人应谨慎使用它。 喝茶技巧 喝茶而不是在狗日喝茶不仅可以改变水，减少体液的损失，还可以控制阴和阳的平衡，并改善各种标签的不足。但是，要喝酒，您需要注意以下几点：返回Sohu并查看更多 避免过度使用冷饮。原则分页 - 应遵循寒冷和热量时。建议喝热茶； 如果您在外面活跃并出汗很多，则可以在喝茶中加入一点食用盐，以增加身体电解质并防止电解质失衡； 身体不同的人应根据自己的条件选择茶饮料。同时，那些服用其他药物或患有潜在疾病的人应咨询医生或以后喝医生，以防止药物并影响疾病的治疗。