咬一口等同于吃塑料袋？许多父母不知道，停止?

引言孩子通常对小吃有特殊的需求。今天有很多市场选择，但并非所有小吃都对健康有益。一些食物含有高糖，盐，脂肪和添加剂。长期使用可以使儿童的使用超过标准，从而影响他们的健康。不时吃咬人可能是可以的，但是持续消费大量会带来潜在的风险。每次您去超市时，高糖零食都带来的隐藏危险，孩子们通常会尽快赶到糖果和甜点区域。糖果，巧克力，软糖糖果和各种甜饼干非常受欢迎。尽管具有吸引人的味道，但长期食用高糖食品的消费量可能会增加糖尿病，肥胖和心血管疾病的可能性。另外，这种类型的食物的卡路里量通常很高，这很容易引起能源使用，从而超过标准并进一步增加肥胖和相关疾病的风险。他在节日的各种场合，对毛蛋糕蛋糕的关注问题是必不可少的，但是炸或高脂版本通常很高，卡路里和脂肪含量很高，而维生素和矿物质相对不足。如今，许多奶油蛋糕都使用人造黄油，这使得人体很难完全代谢。长期健康消费的影响值得保持警惕。高盐零食的危险：薯片，浮肿的食物等通常是高盐小吃。 Ang这种类型的食物不仅具有较高的盐含量，而且通常还伴有脂肪和添加剂增加。大量使用盐会增加高血压，心脏病和脑血管疾病的风险，并压力儿童的心血管健康。塑料包装菜肴的潜在风险。家庭中常用的塑料袋有时在高温或长期存储期间释放有害物质，受污染的食物，从而影响健康。化学物质，例如双酚A与生殖系统，神经系统等相关，这可能会对儿童的健康产生长期影响。因此，选择安全包装和适当的存储方法非常重要。添加剂的潜在威胁thosechildren的零食包括颜料，防腐剂，味觉增强剂和其他成分。尽管允许许多添加剂，但长期使用仍然会带来潜在的风险，并且一些研究将其与儿童的行为问题，过敏反应，甚至某些疾病的发生联系在一起。如何指导儿童促进健康的饮食习惯，父母应减少使用高糖，高盐，高脂肪和添加剂的食物，以帮助孩子发展良好的节食偏好。特定的技能包括鼓励更多的水果食品，蔬菜，全谷物产品，低脂乳制品和高质量的蛋白质来源，以确保足够的营养，促进健康的生长并维持适当的timbang。他的选择零食和示范功能是可以选择的替代品，可以与坚果，酸奶，无糖坚果黄油和干果一起选择。这些食物不仅是有营养的，而且还可以帮助孩子在享受食欲的同时发展稳定的节食节奏。更重要的是，父母应该树立一个榜样，注意饮食的差异和平衡，并避免制作正常一天 - 日子的不健康小吃。结论通过在科学科学中培养概念，儿童将建立稳定的健康基础，并加深其未来成长和教育的活力。我希望每个孩子都会在照顾和适当的指导下养成积极的粮食习惯，在卡塔万和思想中保持健康，拥有美好的未来，并欢迎明天希望获得希望。回到Sohu看看更多