每堂课299元，90年代后来挑选成人运动?

三个月前，刘先生现年77岁，在北京，想开始运动。他年轻的时候，他是一名运动员。当他50多岁时，他会和同伴一起爬山。当他60多岁时，他每周不得不出去远程跑步。当他70多岁时，他被诊断出患有肺癌，他的儿子并不容易锻炼身体。似乎每年都有一个可以暂停和开放的地方，他感到沮丧。为了满足父亲的运动需求，儿子还帮助许多社区去了健身房，并问他是否可以接待长老。但是毫无例外的是，体育馆的年轻教练对他非常有礼貌，胆怯 - 他们不敢让年长的成员，如果发生了什么事该怎么办？必须承认，当一个老年人想尝试健身时，遇到的困难比机会更多。大多数体育馆适合年轻人。您可以找到在社区以下走廊中运动的老年男女Ty，公园里的健身路线和方形舞蹈。如果您仍然想在散步中进行一些力量训练，那么很难找到方法。但是，他在社交媒体上发现，有一个机构专门为年龄较大和成年人在北京的人提供健身服务，而创始人是1990年代出生的两个年轻人。一年前，银发市场的蛋糕李Xuan开设了Chaoyang Fitness。当时，他只从一家主要的互联网制造商的电子商务轨道上辞职。坎特家族正在制作家庭护理服务。许多最初的成年客户想尝试流行并拥有蓝色海洋的银经济市场。国家统计局的数据显示，到2023年底，60岁及60岁以上的中国人口将达到总人口的21.1％ - 几乎每5名中国人，有一个60岁以上的老年人。根据中国老化研究中心的预测中心中国白银经济规模约为7万亿元，占GDP的近6％。毫无疑问，这是一块大蛋糕。您如何才能大量获得银发市场的一部分？调查后，Li Xuan发现，当前带有银发的经济体充满了鲜花，在中年和较旧的短片，营养不良和健康，旅游业的照顾下，原因很简单。与“运动”有关的唯一一件事可能是旧的舞蹈。扩展全文 成人和老年人的纯健身服务非常罕见。但是从健康前景来看，成人运动是另一个“潜在需求”。 一个事实是，年龄越大，越多，就越有可能被肌肉损失问题打扰。 “大多数成年人不追求大肌肉。低身体脂肪和美丽年轻人想要的iful身体。他们锻炼以避免肌肉损失并保持正常的生活方式能力。但是现在有一些市场服务根据成人的健身需求来定制培训计划。 “李徐说。 2022年，李Xa自行打滑翔伞时，不小心受伤。他去了北京的几家医院。最终，他通过介绍一个朋友遇到了前Shaanxi运动队的专业康复者Gao Ruijun。他开设了一个个人康复工作室，该工作室通常在中间和年长的客户中。 Li Xuan承认了他的遗憾FA，与他谈论了商人关于对长者的健身的想法，两人击中了它。 Gao Ruijun的个人康复工作室 起初，他们考虑了一家专门为45岁以上的中年和成年人建造的koversial体育馆。 从康复教师的角度来看，高鲁洪认为一个“老式友好”的离线训练空间是必需的ired。因为康复不是“如果身体受伤的话，只需一台压榨就可以变得更好”。这是一个长期而连续的过程。 “通常，有90％的人需要锻炼康复，尤其是成年人。随着年龄的增长，肌肉衰减是不可避免的，可以重复出现问题。康复的目的是保持其正常的生活方式能力，并且不能将其与常规的运动训练分开。” 他们去上海进行了特别检查。根据中国新闻局的说法，上海是中国第一个进入衰老和最深层衰老水平的城市。可以肯定的是，上海在老年人的福利中非常先进。从2024年开始，上海政府将支持在主要街道和社区的较旧体育馆开放，专为60岁以上的人们而设计。为了支持政府的资金，年龄较大会员的月费仅为99元，只有2或3个yu如果它传播的一天。这种福利是该国上海的第一个福利。 Li Xuan去了一些较旧的体育馆，并直接对这里的财务资源感到惊讶。该健身房配备了异构肌肉力量训练装置（阻止受伤的设备的恒定速度），该装置是专门为成人准备的；明智的节奏平台有自己的震颤，这将有助于简单地训练和加速胃肠道运动。您还可以看到残疾成年人准备的放松肌肉，而多年来截瘫的老年人也许能够反思它。 上海老人健身房，照片来自中国官方体育官方体育网站 当然，这些机器价格昂贵，每个购买价格为10,000或20,000元。当然，这不是像他这样的小型私人企业所能负担的。 “看到它后，我只能羡慕你。” 为了降低初始成本，他必须暂时放弃离线gy的想法M，想从基于家庭的服务开始。他以前曾在Gao Ruijun学习2年，并参加了联合康复人员的专业康复培训，并获得了IFBB/IBFA国际健身教练证书。他们的计划是，专业的康复者Gao Ruijun将进行身体形状，关节和肌肉力量评估，以定制客户的培训计划； Li Xuan将成为挨家挨户的教练，每堂课的价格为299元。 但是，当他试图练习时，他意识到：“谁说白银经济快要死了 - 没有？我为什么不觉得呢？” 与“监护父母”的孩子打交道 2024年9月，Chaoyang Fitness启动了，宣传的主要基础在社交媒体平台上，例如Doong Xiaohongshu。 第一个与他们联系的人是她40多岁的女性。他想要运动的原因是长期的膝盖疼痛，这是一个主要的康复。第二个打电话是这样我50多岁。他是什么，“我可以通过培训增强前列腺技巧吗？”他将“健身健身”视为特殊服务。 没有人听说过成为成年人的家庭教练。 Li Xuan发现他面临的最大困难是教育一个新市场。 成人了解健身需求吗？有了对大多数成年人的理解，健身不是一天的需求。 “许多成年人只记得自己患有身体疾病并想运动以增强自己的身体能力。我想正常走路。” 除非存在重大的身体问题，否则他们将不会积极付款。 甚至李Xan的父母也拒绝了他的建议。 “他们只认为这是不需要的。我现在仍然可以走路。在一天的日子里下楼梯时，不是考虑锻炼吗？” 进入门的第一步是进行血压测试 显然，改变儿童比改变成年人的传统概念要容易得多。 实际上，大多数与Li Xuan接触的人是孩子，想为父母上课。他们将根据自己的理解来描述父母的健身需求。例如，父亲/母亲在家里太闲置了，他们想“更多地移动”。 但是它有新的问题。 “我不直接联系受训者。首先，学员自己的偏好是什么？第二，我不了解他的身体基础知识，第三，他的身体不知道他是否有Mait是一个很大的问题，” Li Xuan说。有些客户甚至没有出现，只是想给他们一个地址将其运送到网站，但他们不会接受这种需求。 就像父母是照顾者一样，面对“关心的年轻父母”，您需要训练自己以听到很多含义。 严格来说，Liu叔叔是Li Xuan的第一个“标准”客户，他的儿子在社交媒体上找到了他。我儿子首先买了10堂课。当他第一次来到考试课上时Li Xuan有点尴尬。 通常，刘先生的态度有点合作，但他有些抵抗。 Li Xuan提供的健身课程并不像您想象的那样好。在前几堂课中，他只是带刘先生做了一个简单的脚，伸展了ng加热，半下蹲和脚步，以及重量。大约有4或5个动作。需要在这里解释。适合成人定制的健身计划。运动设计的主要目的是帮助成年人满足日常生活需求。例如，如果他不得不将一桶石油放在上方并将重物放在高处，他将需要训练受相应手臂运动影响的肌肉群。 此外，大多数成年人都没有健身行为。练习时，他们首先需要纠正呼吸和力量实践的适当节奏，放置坚实的基础，并防止由错误的力量造成的损害。结果，每个早期班级主要是在躯体上的意义ND无法给人以应对锻炼的感觉。 刘叔叔下蹲 Li Xuan觉得刘先生一开始有点困惑，”他认为这些动作太简单了。如果您要求他慢慢蹲下并感觉到他的腿的肌肉，他不会听你的。 更重要的是，似乎很简单的课程成本为299元。成年人不可避免地会抱怨。 公众通常对中年和年长的客户群有两个印象：首先，他们非常好，您很难清楚地为他们服务。其次，如果他们想从老人的钱包中赚钱，他们很难陷入困境。 不幸的是，有很多刻板印象的时刻数量。 与这些长者交谈时，Kanijust合作起初非常低。 Li Xuan应该花费大量精力与他们聊天，解释他们的动作，鼓励通用电气并为他们加油。总而言之，要么与他们发展情绪，要么与手表发生冲突，要么让他们理解健身的价值 - 很明显，后者比约会更困难。 大多数老年人仍然遵循一生经济的习惯，不想浪费太多和锻炼。 “通常，北方家庭可能想为孩子省钱。最好节省一点，最好帮助他们的孩子。” Li Xuan说。 “信任战争” 在累积了一些初始客户之后，李Xa和高鲁伊根（Gao Ruijun）也获得了一些降低风险的经验。 有两种类型的客户永远不会回答：一种患有Malinaw的身体问题，例如脊椎滑脱，医院无法处理？其次，合作过低的客户渴望很高，成年人不想运动，如果强迫自己，他们将不会有效。 在正式班级开始之前，他们会去门口进行详细成人的身体评估。项目包括基本的身高和体重，血压和心跳指标，脊柱的筛查，例如霍夫曼测试（上肢反射），肩部，胸椎，腰椎，腰椎，骨盆，膝盖柔性测试，胸椎椎骨旋转，Squart，squart，refortion，向前挠性和后扩张测试...评估将完成大约半小时的时间。每次练习后，他们都会显示一份详细的绩效评估报告，以培训孩子，以促进他们对父母处境的理解。 一切都是为了确保训练有素的成年人是自愿的，能够参加运动。即使您直接削减了大多数潜在客户，也无关紧要，风险控制仍然是首要任务。 您应该知道，大多数成年人也不关心自己的身体。在收到更多客户后，李Xan发现，对于男性，问题可能会集中在臀部肌肉的损失上，并且很容易受到后背O的伤害f大腿（具体问题也取决于他们年轻时涉及的职业的本质）；对于妇女来说，长期的家务劳动压力，扫荡和避免地板，出去购买市场并携带沉重的物品，使她们很容易对腰椎和肩膀有隐藏的风险。当遇到问题时，它们倾向于使大事物更加宽容并做大事。 他们是由客户发现的，想为父亲买健身课。去年，他的父亲刚刚接受了骨折手术，现在他的膝盖不是很强壮，需要康复。但是，在李Xuan和Gao Ruijun来到门口审查之后，他们并不期望父亲没有大问题。手术后仅休息就可以完全康复。更严重的问题是，他的母亲，腰椎间盘略微滑倒并溶解了很长时间，并伴随着Acromion的效果。 “她也感到痛苦，但兴奋离子这个疾病只是对他们来说是一个句子，“以前的问题再次解决”。 “ Li Xuan正在研究家庭，面试官提供的照片 老年顾客的数量已增加到20多个，而Chaoyang Fitness还为成人教授了300多个小时的健身课程。太忙的李Xan开始发展兼职工作。 当他接近北京体育大学时，他可以很容易地找到一些从体育康复毕业的学生作为兼职教练。筛选较旧的健身教练的标准是完全不同的 - 在这一领域，身体形状和外观至少值得一提。 “你不能只得到一个英俊的男孩和一个好女孩。成年人不在乎它。如果你习惯了肌肉，他们仍然不舒服。” 在采访兼职教练时，李Xan首先问：“您对成年人的态度是什么？” “您必须应对成年人教练的年龄差距。他不了解您正在谈论的话题，您对他在说什么不感兴趣。那么您如何与这种情况交谈？这是对人的考验。” 此外，他还带领有才华的球员。他所需要的只是那些愿意忍受非常简单的要求并将其分解为成年人的人。他们应该友好，外向，健谈，并且永远不会厌倦。 向老年人解释动作，面试官提供的图片 健身健身是他人私人空间的侵略性，需要与他人的身体直接接触。如果他们成功获得信任，他们将以高度诚实的奖励。但是只需要一点时间才能破坏信任。 因此，在早期很长一段时间以来，李Xan大规模促进了客户的收购。他试图与街道办公室，高端社区特征，成人活动中心和其他成年人的其他地区进行离线合作，但它面临着一个主要的社区阳离子屏障。作为一家未知的初创企业，参与了健康领域，因此没有责任。因此，最好的转换是来自社交媒体的孩子。 仍然有许多感兴趣的年轻人问他们何时可以开车去其他地方，Shenyang和Changsha ...但这是在北京市场稳定之后。到李克（Li Xuan）的帕拉（Para），这是北京地狱的一个艰难开端。与南部城市相比，北方长者的概念相对保守，他们对消费的热情也不高。 “我认为，如果我们成功地咀嚼北京市场，那么任何地方都不困难。” 伪装的“整合” 最近，Li Xuan积极促进Chaoyang的新项目 - 组织成年人爬山。他和Gao Ruijun一次同时有5-10人找到了一条友好的银发路线。在此过程中，请纠正老年人的姿势，并教每个人与科学家一起伸展和休息。费用为每人169元。他认为扩大健身社会的小特征将更具吸引力。医生建议成年人Aady成年人每周一次以130-140的心率进行有氧运动，而攀岩比每日步行更合适。 Gao Ruijun可能会为成人攀登山山提供一些建议。 带成人爬山，面试官提供的图片 他逐渐觉得家庭健身教练的工作就像是一位伪装的“融合老师”。换句话说，所有针对目标群体的成年人和成年人的服务本质上都是一种集成服务。 成人玩乐的方式非常简单，他们只是不想说话。锻炼时，刘先生总是有无尽的话要说。从我的童年爱上打排球和攀登，当我的儿子还是个孩子时，当他的薪水只有120元时，我每周都要求一位教师10元，以及我如何拍摄儿子的照片找到我的女儿 - 可以记住 - 经文。他每周来一次，“我已经听了很长时间了，老人总是说重复的话。”有一次，他说话时，刘先生无缘无故地哭了。 但是，随着健身的过度修剪，他的生活逐渐变得更加光明。 现在，刘先生有额外的一天 - 到一天的工作，并准备了一本日志，以记录日星期日的物理数据。锻炼后，看着她的身体有所改善，这可能会使孩子们有点问题，她发现了一种新的成就感。在最新的日志页面上，他写道：“我睡得很好！自去年以来，我再也没有烦恼！太可爱了！” 刘大叔的日志 积累的微小身体变化逐渐对健身感兴趣。 “我不能说参加运动可以扩大您的生活，但是我希望通过这种培训，明年老年人的生活质量可以改善，他们的生活更加光荣。”后来，李Xan还将发送培训视频从每个年长的客户到他们的孩子，以便他们可以在最近的成年人的心理状态下看到尽可能多的东西。 “我也想通过这样的分娩来告诉他们的孩子，一个人独自生活的成年人可能是表情符号，而且他们不可避免地有情感。如果您有时间，请去看看他们。”回到Sohu，看看更多